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体組成計あります

数値は毎日見るべし

 

私自身のケアのために、よもぎ蒸しで週2~3回は

蒸されています。

入る前とよもぎ蒸し後に体組成計で体の状態をチェック。

 

毎回、ビックリするほどの変化があり楽しいです。

体脂肪率が多いときには3%減り、基礎代謝量も10㌔

上がったりすることもあるんです!!

 

これは私だけで楽しむわけにはいかない!

とサロンにも準備しました。

 

からだのあらゆる部位の数値が分かる

「体組成計」

 

希望者だけ測っていただいています。

よもぎ蒸しの良さは体感だけでなく数値でも

表され、さらによもぎ蒸しの良さを実感

していただけると思います。

 

体重・体脂肪率・基礎代謝量・体幹内臓脂肪率・

骨格筋量率・BMI・体年齢などが分かります。

 

ダイエットをしている方は、毎日体組成計で体の

状態をチェックすることをおススメします。

数値をノートに残せばなおのこと良し!!

1日に10g、10日で100g、100日で1㎏。

なーんてあっという間。

毎日測れば調整できますからね。